2021年11月9日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, マインド, メンタルヘルス プレッシャーに強くなりたい! Post By たなかえり 2021年11月9日 No Comments マインド部門 瞑想ライターの田中えりです。「プレッシャーに強くなりたい」という人は多いのではないでし… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年10月8日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, マインド, メンタルヘルス 行動できる人になる! Post By たなかえり 2021年10月8日 No Comments マインド部門 瞑想ライターの田中えりです。「行動できる人になりたい」そう思ったことはありませんか? Continue Reading
2021年9月8日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想 デジタル疲れを解消したい! Post By たなかえり 2021年9月8日 No Comments マインド部門 瞑想ライター たなかえりです。一日にどれくらいの時間、スマートホンやパソコンに向き合っ… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年8月11日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, マインド, メンタルヘルス 健康を保つための瞑想 Post By たなかえり 2021年8月11日 No Comments マインド部門 瞑想ライターの田中えりです。先日まで開催されていた東京オリンピックで、「心の健康」を優… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年7月9日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, マインド, メンタルヘルス 仕事の効率を上げたいときの瞑想 Post By たなかえり 2021年7月9日 No Comments マインド部門 瞑想 ライターの田中えりです。「頭の中のモヤモヤをすっきりさせたい!」「仕事の効率を高… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年6月10日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス 考えすぎやイライラに役立つ瞑想 Post By たなかえり 2021年6月10日 No Comments ヘルスケア部門 瞑想ライターの田中えりです。「考えごとがとまらない」「イライラをなんとかしたい」そん… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年5月12日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス マインドフルネスの基本2つの瞑想 Post By たなかえり 2021年5月12日 No Comments ヘルスケア部門 瞑想ライターの田中えりです。今回お伝えするのは、マインドフルネス。 パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年4月7日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス 人間関係をより良くしたい人におすすめ! Post By たなかえり 2021年4月7日 No Comments ヘルスケア部門 瞑想ライターの田中えりです。今日は、より良い人間関係に役立つ瞑想をご紹介します。 パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年3月11日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス 3種類の心のメンテナンス法 Post By たなかえり 2021年3月11日 No Comments ヘルスケア部門 瞑想ライターの田中えりです。心を整える時間、つくっていますか?身体の調子を整えるよう… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年2月4日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス マインドフルネスで心を鍛えよう! Post By たなかえり 2021年2月4日 No Comments ヘルスケア部門 瞑想ライターの田中えりです。「マインドフルネスという言葉は聞いたことはあるけど、結局… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading