2019年2月28日 スキルアップコラム ビューティー, ヨガ・瞑想 疲労感を軽減するヨガポーズ Post By スタッフ 2019年2月28日 No Comments ビューティーライターの堀エミイ です。 まだまだ寒い日は続きますが、外を出歩くと明らかに日差しは春め… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2019年2月21日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, ビューティー いつもがんばる自分をケアしよう!初めてのマインドフルネス Post By スタッフ 2019年2月21日 No Comments ビューティーライターの堀エミイ です。 朝からしっかり集中してお仕事したいのに、いまいちスイッチがし… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2019年2月14日 スキルアップコラム ビューティー, ヨガ・瞑想 女性性をケアする子宮ヨガ Post By スタッフ 2019年2月14日 No Comments 2/14は毎年恒例のバレンタインデー♪恋人やパートナーとのデートのご予定がある方もちらほらといらっし… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2019年1月31日 スキルアップコラム ビューティー, ヨガ・瞑想 パフォーマンスアップヨガ Post By スタッフ 2019年1月31日 No Comments ビューティーライターの堀エミイです。 早いもので新年がスタートして1ヶ月が経とうとしており、1月も、… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2019年1月24日 スキルアップコラム ビューティー, ヨガ・瞑想 コタツの中でもできる?!かんたんヨガ Post By スタッフ 2019年1月24日 No Comments ビューティーライターの堀エミイです。 先週の投稿でヨガポーズに関するリクエストを軽く募集してみたとこ… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2019年1月17日 スキルアップコラム ビューティー, ヨガ・瞑想 オフィスでできる3分ヨガ Post By スタッフ 2019年1月17日 No Comments ビューティーライターの堀エミイです。 新年仕事初めの慌ただしさが少しずつ落ち着いた頃でしょうか? え… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2019年1月10日 スキルアップコラム ビューティー, ヨガ・瞑想 下半身引き締めヨガポーズ Post By スタッフ 2019年1月10日 No Comments ビューティーライターの堀エミイです。 今回の年末年始はお勤めの方でも最大10連休という、例年には珍し… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading