小さな一歩を決めること

教養部門　ライフスタイルライターの下河内優子（しもかわちゆうこ）です。
理想のライフスタイルを考える時、皆さんは何をされますか。

• ワクワクリスト100個書く
• なんでも叶った10年後の自分を描いてみる
• ドリームマップを作る
• 予祝する

など、ワクワクする未来を思い描くという方法をとるのではないでしょうか。

先日、私がリーダーをさせていただいている起業・複業準備チームの月一勉強会で「引き寄せの法則」を勉強したときのことです。「最高の毎日が続いた10年後、どんな生活をしていますか？」という質問に答え合い、みんなの最高の10年後を聞くのが楽しくて、ワクワクしてみんな最高の笑顔になっていました。

ただここでありがちなのが、「あー楽しかった」で終わってしまうことです。これは非常にもったいない。この後がとても大切なのです。なんだかわかりますか？「その最高の10年後を手に入れるために、今日できることは何ですか？」この質問に答えること。そうすることで、理想の未来と現実がつながり、それを引き寄せるための行動ができるようになるのです。

ここでポイントは「今日できること」つまり、小さな一歩ということ。

将来ハワイに住みたかったとします。だとしたら、今日できることを考えたときに、たった1日で家を買うことはできません。今日1日でできることであれば、

• ネットでハワイの地理を調べる
• ハワイのパンフレットをもらってくる
• ハワイの音楽をかけてイメージする

こんな風にすぐにできる小さな一歩を決めます。そして、実際に行動をする。

この一歩目のハードルが高いと行動できなくて、夢が夢のまま終わってしまう。だからこそハードルを低く設定し、一歩を踏み出すことで理想のライフスタイルに近づいていけるのです。

「今日できる小さな一歩はなんですか？」

ぜひ理想のライフスタイルを思い浮かべながら、この質問に答えてみてくださいね。