続：歯磨きを楽しくしよう♪

こんにちは！美容ライター／歯科衛生士の島田です。
前回に続き、子供の歯磨きについてお話しします。

《嫌がる時にしないで欲しいこと》

• 怒ってやる
• １度にやろうとする
• 虫歯になるよ、痛くなるよ、など脅す

→その場しのぎにはなるかもしれませんが、長い目で見ると、どれも逆効果です。歯磨きが嫌なものになってしまいます。

《試してみて欲しいこと》

• くすぐったりして口を開いている隙を狙う
• 続けて口を開けていることがまだ難しい年齢だと思って、細切れにしてみる
• 子供用のデンタルフロス（可愛いホルダーについているもの）を取り入れてみる
  →歯ブラシと比べて小さいので、歯ブラシほど本人も違和感がない様子だったり、気分転換になっていたりする
• 絵本を読んであげる
  →乗り物好きの子にお勧め「はみがきれっしゃ　しゅっぱつしんこう」
• 一緒に歯磨きしたり、磨き合いっこしてみたりする
• 乗り気になるタイミングを待ってみる

ちなみにうちの子の場合は、しまじろうの教材やぬいぐるみ、絵本『かばくん』も反応してくれました。かばくんは、動物園のかばが大きな口を開けて、丸ごとキャベツを食べているシーンがあるだけ。笑

「かばさんのお口〜！かばさんと○○のお口、どっちが大きいかな？キャベツ入るかな〜？もっと大きくないと入らないかも〜！？」
などと適当に話しているだけで、結構口を開けてくれます。

こんな感じで、真面目に歯磨きをする「いかにも歯磨き」という感じではない方が、子供は受け入れてくれますよ！
歯科衛生士として、親子ともにお口を見させて頂いていると、子供の頃の習慣が大人になってそのまま反映されたり、親御さんが歯磨き上手だと、お子さんも上手。磨き残しが目立つと、お子さんも目立つ、など、管理の仕方までそっくり似ている傾向が高いです。そんなところまで似てしまうなんて、怖いですよね。

体のことに関しては、毎日の積み重ねで一生に関わることになりますし、その習慣や考え方は、お口だけでなく、体全体の健康や管理に通づるところがあると思っています。

親の立場からすると、｢虫歯にしたくない｣｢痛い思いをさせたくない｣とプレッシャーから焦ったり、無理矢理にでもやらねば、と感じてしまうことも多いのではないでしょうか。ですが、一生懸命やっていても虫歯になる時はなります！
逆に、適当でもならない時はなりません。

歯磨き以外にも虫歯対策はありますので、是非肩の力を抜いて、歯磨きtimeを楽しんでいただけたら嬉しいです。

皆さんの歯っぴーLifeを願っています♡

ご質問や試してみてのご感想など大歓迎です。お気軽にコメントくださいね！