ヘルスケアライターの井上ハルナ です。
ヘルスケアの基本その1
≪現在地を“客観的に”知る≫
やってしまいましたか?
申し訳ありません!
なぜ知ることが必要なのか
ご説明していませんでした。
知る方法をただただ考えているだけは
闇雲ヘルスケアにまっしぐらです!
本日のテーマは
★ヘルスケアの基本 その1.5★
≪なぜ知ることが必要なのか≫
地図アプリでルート検索するとき
必ず入力するのは
・現在地
・目的地
この2つですよね。
目的地にたどり着くためには
現在地を知る必要があるのですね。
ビジネスや勉強においては
この現在地と目的地設定をやる方が多いのですが
ヘルスケアにおいてやる方
実は少数派なのです!
そこで、どうして客観的に知ることを
やらない方が多いのかを(私の経験を含めて)考えてみました。
①現在地を知る=スタートを切ることなので、
ゴールできなかったら恥ずかしいから(誰に対して?!)
②目的地に立った自分に(本当は)なりたくない
③そもそもやり方を知らない
この3つの中に当てはまる方はいますか?
現在地を知ることで
変化に気づくことができます。
目的も正しくセットできます。
自分にあったケア方法を見つけるための
ヘルスケアの基本 その1と1.5
ヘルスケアについて
考えるきっかけにしてもらえたら嬉しいです。
投稿者プロフィール
-
パラレルキャリア推進委員会
ヘルスケア部門担当
1990年福岡県生まれ/東京在住
妊活・産後ダイエット! ママ専門体質改善プログラムで、食改善アドバイス・カウンセリング、ファスティング指導、毛髪ミネラル検査・血液検査結果に基づく栄養考察、ローフード・発酵調味料・時短作り置きレシピ提供およびレッスン、食育講義などあらゆる知識を総合的に取り入れ、妊活、産後に特化したママ専門のダイエットサポートを行っている。
(https://ameblo.jp/haruna-inoue331/)
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