もう9月ですね。
私は今年の夏、大きなイベントこそありませんでしたが、
その分、今後のことをじっくりと考える時間を持つことができました。
将来を考えたとき、私が特に気になるのは「お金」と「健康」。
働く女性の皆さんにとっても、この2つのテーマはとても身近なものではないでしょうか。
今回は、お金と健康の両方を手に入れるための「お金持ち思考」を、
ボディメイクの視点からお伝えしたいと思います。
ある資産家の方が、
／
「お金を貯めることは筋トレに似ている」
＼
とおっしゃっていました。この言葉を初めて聞いたのは10年以上も前、
筋トレとは無縁の生活を送っていた私には、その意味がまったく理解できませんでした。
しかし最近、ボディメイクに取り組む中で、その言葉の本質が少しずつ見えてきたのです。
成果をすぐに求めない長期的な視点
投資を始めたばかりの人は、株価のわずかな変動に一喜一憂しがちです。
しかし、お金を増やすことも、理想の体を手に入れることも、
すぐに結果が出るものではありません。
「成果は、毎日の地道な努力が積み重なった先に生まれるもの」
長期的な視点を持つことが、成功へのカギとなります。数ヶ月、数年先の自分を思い描き、
着実に歩みを進めましょう。
- 「増やす」ことより「減らさない」ことの難しさ
資産が増えてくると、気が緩んで無駄遣いをしてしまうことがあります。
せっかく貯めたお金も、一瞬の気の緩みで減ってしまう。
ボディメイクも同じです。目標体重を達成すること以上に、
それを維持することの難しさを多くの人が経験します。
いわゆる「リバウンド」です。
お金も健康も、「増やす」努力だけでなく、
「維持する」ための継続的な意識が大切です。 - 未来の自分を豊かにするプロジェクト
お金も健康も、
「今の自分を律し、未来の自分を豊かにするプロジェクト」と捉えましょう。
明確な目標を設定すれば、目指すべき未来の自分像が見えてきます。
そのゴールにたどり着くために、計画を立てて行動する。
そして、その行動を習慣化する。
お金と健康に関する情報は世の中に溢れていますが、
頭でっかちになってしまいがちです。
そんな時は、実際に成功した人たちの「思考法」に目を向けてみましょう。
視点を変えることで、新しい道が開けることがあります。
お金持ちの思考法を取り入れて、
あなたも「お金」と「健康」を同時に手に入れてみませんか？
投稿者プロフィール
最新の投稿
スキルアップコラム2025年12月1日心の回復こそが究極のボディメイク
スキルアップコラム2025年10月31日ボディメイクが適応障害に与える効果について
スキルアップコラム2025年10月6日成長のチャンスを考える
スキルアップコラム2025年9月1日お金持ち思考でボディメイクに取り組む