2021年6月24日 スキルアップコラム マインド, メンタルヘルス, 脳科学 脳科学で美しくなる Post By 大和田明子 2021年6月24日 No Comments マインド部門 脳科学ライターの大和田明子(おおわだ あきこ)です。いつまでも美しく若々しくあることは… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年6月10日 スキルアップコラム メンタルヘルス, ヨガ・瞑想 考えすぎやイライラに役立つ瞑想 Post By たなかえり 2021年6月10日 No Comments ヘルスケア部門 瞑想ライターの田中えりです。「考えごとがとまらない」「イライラをなんとかしたい」そん… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年5月26日 スキルアップコラム マインド, メンタルヘルス, 脳科学 露出した脳、皮膚をタッチするスキンシップ 幸せホルモンの魔法 Post By 大和田明子 2021年5月26日 No Comments マインド部門 脳科学ライターの大和田明子(おおわだ あきこ)です。脳科学は私を根本から変えてくれまし… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年5月12日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス マインドフルネスの基本2つの瞑想 Post By たなかえり 2021年5月12日 No Comments ヘルスケア部門 瞑想ライターの田中えりです。今回お伝えするのは、マインドフルネス。 パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年4月21日 スキルアップコラム 脳科学, マインド, メンタルヘルス 一瞬で消える流れ星に伝えられるくらい夢や願いをはっきりクリアにしていますか? Post By 大和田明子 2021年4月21日 No Comments マインド部門 脳科学ライターの大和田明子(おおわだ あきこ)です。あなたは、自分の夢や願いを流れ星が… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年4月7日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス 人間関係をより良くしたい人におすすめ! Post By たなかえり 2021年4月7日 No Comments ヘルスケア部門 瞑想ライターの田中えりです。今日は、より良い人間関係に役立つ瞑想をご紹介します。 パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年3月25日 スキルアップコラム マインド, メンタルヘルス, 脳科学 絶対に人の悪口を言ってはいけません Post By 大和田明子 2021年3月25日 No Comments マインド部門 脳科学ライターの大和田明子(おおわだ あきこ)です。 「人の悪口を言ってはいけません。… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年3月11日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス 3種類の心のメンテナンス法 Post By たなかえり 2021年3月11日 No Comments ヘルスケア部門 瞑想ライターの田中えりです。心を整える時間、つくっていますか?身体の調子を整えるよう… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年2月22日 スキルアップコラム 脳科学, マインド, メンタルヘルス あなたの心配は、本当に必要? Post By 大和田明子 2021年2月22日 No Comments マインド部門 脳科学ライターの大和田明子(おおわだ あきこ)です。あなたの心配事は90%以上起きませ… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2021年2月4日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス マインドフルネスで心を鍛えよう! Post By たなかえり 2021年2月4日 No Comments ヘルスケア部門 瞑想ライターの田中えりです。「マインドフルネスという言葉は聞いたことはあるけど、結局… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading