2020年7月30日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス ヨガで健康習慣を手に入れよう! Post By たなかえり 2020年7月30日 No Comments ヘルスケア部門 エクササイズ(ヨガ)ライターの田中えりです。 ヨガを始めてみたいけど、いろんなポー… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2020年6月21日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス 姿勢美人になるための3つのポイント Post By たなかえり 2020年6月21日 No Comments みなさま、こんばんは!ヘルスケア部門担当の田中えりです。姿勢美人になりたい!今日は、そんな方のために… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2020年5月24日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス ヨガ哲学で、よりよく生きる知恵を身に付けよう(Part2) Post By たなかえり 2020年5月24日 No Comments みなさま、こんばんは!ヘルスケアライターの田中えりです。 毎日をハッピーな気分で過ごせたらいいですよ… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2020年5月10日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス ヨガ哲学で、よりよく生きる知恵を身に付けよう! Post By たなかえり 2020年5月10日 No Comments ヘルスケア部門担当の田中えりです。 新型コロナウイルスによる緊急事態宣言の影響で、メンタルケアの必要… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2020年4月12日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス 花粉症に負けない体をつくりましょう Post By たなかえり 2020年4月12日 No Comments ヘルスケア部門担当の田中えりです。 花粉症に悩んでいませんか? 毎年この時期になると、目のかゆみ、鼻… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2020年3月15日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス 睡眠を制する者は人生を制する! Post By たなかえり 2020年3月15日 No Comments ヨガライター田中えりです。 本日は睡眠の質を改善して、メンタルの安定感を手に入れる方法をお伝えします… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2020年2月16日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス 身体の不調は、ヨガで改善! Post By たなかえり 2020年2月16日 No Comments ヘルスケアのヨガライター田中えりです。 スマホやパソコン。 もはや使わない日はないくらい、日常生活に… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading
2020年1月19日 スキルアップコラム ヨガ・瞑想, メンタルヘルス 呼吸は『自分をコントロールする手段』 Post By たなかえり 2020年1月19日 No Comments マインドフルネスヨガライター田中えりです。 みなさんはヨガと聞くと、何を思い浮かべますか? 「健康に… パラレルキャリア専門エール通信 Continue Reading