教養部門 断捨離ライターの草なぎ有実です。
「片付けたいけど、時間がなくて出来ない」クライアントさんからよく聞く悩みです。
「まとまった休みが取れたらやろう」と思っていたら、家はどんどん汚くなってしまった。。そういうご相談は、一人じゃありません。そんな忙しい方にオススメしたいのは、「毎日５分」の断捨離です。毎日、５分で出来る場所を決めて、いらないモノを間引きます。
例えば、テーブルの３分の１。そこから、いらないモノを捨てます。収納も掃除も考えなくていいんです。とにかく、ゴミ袋に入れる。いらないモノが減ると気持ちがいい！その感覚が、先送り体質からの脱出に繋がります。
「まとまった時間がなければ」と思うのは、一気に完璧に片付けなくちゃと思うから。完璧主義を外したら、片付けは、意外と気軽なものに変わります。私のクライアントさんも、１日５分の行動から、日常のフットワークが軽くなりました。今では、溜めがちだった家事も瞬殺しているそうです。
もちろん、５分で家は片付きません。だけど、その５分が人生を逆転させます。引き出しの半分、冷蔵庫のワンコーナー、お財布からでもいいんです。５分なら、忙しくても出来ます。むしろ忙しい人ほど、その５分を有効に使えます。なぜなら、誰よりも、時間の大切さをご存知だから。
投稿者プロフィール
- やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー
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私は、汚部屋の出身です。
誰にも見せられない家に住んでいました。
片付けられない歴４８年の私の人生を変えたのは断捨離です。
忙しくて片付けられないのは当たり前、モノが沢山あって片付けられないのは当たり前。
自分を責めない引き算の片付けで、忙しいあなたを応援します。
★プロフィール動画
https://youtu.be/JBO5rRzlAUo
★ブログ
http://ameblo.jp/sanagiyou/
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